武术精英学员备战世锦赛

2025年第十届世界传统武术锦标赛

目标：

冯沅翔武术馆的精英学员提供专业、系统的训练，备战2025年第十届世界传统武术锦标赛，力争在国际舞台上取得优异成绩，为国争光！

备战计划：

训练周期：

2023年11月 - 2025年8月（共22个月）

分为基础训练、专项提升、赛前冲刺三个阶段。

训练内容：

基本功强化： 力量、速度、耐力、柔韧性全面提升。

武术套路精修： 传统拳术、器械套路（如长拳、太极拳、刀、枪、剑、棍等）。

实战技巧： 攻防技术、战术意识、比赛心理训练。

体能训练： 高强度间歇训练（HIIT）、核心力量训练等。

模拟比赛： 定期举办内部比赛，模拟世锦赛环境，提升实战能力。

教练团队：

由冯沅翔馆长亲自带队，邀请国内外知名武术教练、体能教练、心理教练组成专业团队。

训练频率：

每周训练5-6天，每天2-3小时。

赛前3个月增加训练强度，每周6-7天，每天3-4小时。

营养与恢复：

定制科学饮食计划，确保学员营养均衡。

配备专业理疗师，提供运动康复与放松服务。

选拔条件：

年龄：12岁以上，身体健康，热爱武术。

水平：具备扎实的武术基本功，有一定比赛经验者优先。

态度：有强烈的进取心，能坚持高强度训练。

报名方式：

联系冯沅翔武术馆进行咨询与报名。

电话：18189672610

地址：兰州城关区雁西路1502号

费用说明：

备战训练费用：根据训练阶段及学员水平定制，详情请咨询。

世锦赛参赛费用：包括报名费、差旅费、住宿费等，具体根据实际情况另行通知。

特别支持：

学员将获得武术馆的奖学金支持。

参赛期间，武术馆将提供全程后勤保障，确保学员安心备战。

加入我们，为国争光！

2025年第十届世界传统武术锦标赛，期待您的精彩表现！